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나는 배달 앱이 불편하다 배달 앱이 만들어낸 편리함은 환경을 파괴하고 사회에 문제를 일으키고 있다. 1. 일회용 플라스틱 제품이 너무 많이 생산되고 버려진다. 2020년 기준으로 테이크아웃 배달용기 생산량이 11만톤이 넘는다. 배달주문이 많아지는 만큼, 포장 배달용기 쓰레기가 많아지고 있다. 숫가락, 젓가락, 반찬 용기, 포장 용기, 비닐봉지, 커버비닐... 심각하다. 배달음식을 주문하고 나온 플라스틱 쓰레기들을 분리수거 할 때 죄책감이 든다. ('일회용 수저 안받을래요' 옵션 추가해서 일회용품 줄였다고 보도자료를 내는 게 가증스럽다.) 2. 배달 오토바이가 늘어났고, 교통사고도 늘어났다 배달 오토바이 교통사고가 5년새 23% 증가했고, 배달이 늘면서 오토바이 사망사고가 22%이상 늘었다. 빨리 많이 배달할 수록 돈을 많이 벌게..
PT회고 - 평소에 자세를 바르게 유지하자 1회 차 - 등 운동 "평소 자세를 바르게 유지해주세요. 그 바른 자세가 운동할 때 도움이 많이돼요. 매일 구부정하게 있다가 헬스장 와서만 자세 잡는다고 몸이 좋아질거라고 기대하면 안돼요." 오늘 배운 내용 가슴은 펴고, 어깨는 내려야 한다 가슴 펼 때는 명치를 올려야 한다 등을 쥐어짜는 느낌으로 두 날개뼈를 모은다 팔꿈치 방향은 수평하게 옆구리로 가도록 한다 덤벨 풀오버 할 때 조심할 점 팔꿈치가 옆으로 많이 벌어지면 어깨 다친다 PT받으니까 좋은 점 힘이 빠져서 자세가 무너지는 타이밍에 트레이너가 자세를 잡아준다 운동 하는 동안, 한세트 끝나고 어느 부위에 자극이 갔는지 체크해준다 개인 운동 숙제 어시스트 풀업 100개 푸쉬업 100개 와이드 풀다운 10x5 랫풀다운 10x5
[경험담] 세입자 보일러 수리비는 누가 내나 후리스+깔깔이,수면바지,등산양말 복장으로 생활하고 전기매트에서 자면서 버텼는데, 집에 오래있게 되면서... 보일러를 틀었다. 책상에 앉으면 손이 시려워서 ㄷㄷ 근데 왠걸 며칠을 틀어놔도 집이 안따뜻해졌다. 운전에는 며칠 째 불이 들어와있고 온수는 나오는데, 실내 온도는 당최 높아지질 않아서 온도를 더 높이고 보일러로 달려갔다. 점화소리도 안나고 굴뚝에서 연기도 안났다. 보일러 뒤에 그을음도 보이고... 자취tip. 보일러 고장여부 확인 야매 노하우 1.온도를 더 올리고 운전에 불이 들어오면 보일러에 뛰어 가본다. 2.점화소리(버너에 불붙는소리 비슷함)가 나는지 확인한다. 3.굴뚝(?)에서 연기(아지랑이?)가 나는지 확인한다. >>2.3. 반응 없으면 고장 가능성 강하게 의심!! ※온수는 나오는데, 난방만..
렌터카 보험 어떻게 가입하면 좋을까 렌터카를 빌릴 때 가입하는 보험은'렌터카 업체가 소개하는 보험'도 있고, '원데이 보험'이라고 해서 렌터카 업체하고 무관하게 본인이 알아서 가입하는 보험이 있다. 둘중에 어떤게 더 나은걸까 사실 렌터카는 이미 보험이 다 가입되어 있다. 그래서 렌터카 요금에 보험료가 포함되어 있다.다만 렌터카에 미리 가입되어 있는 보험은 다른 사람이나 다른 차를 고치는 비용은 보상을 하는데내 (빌린)차 망가진걸 고치는 비용은 안나온다. 그래서 추가로 '자차 보험'을 가입하느냐, 마느냐를 소비자가 선택해야 하는거다. *렌터카 업체에서 소개하는 보험은길을 가다가 담벼락을 들이 받거나, 주차하거나 긁히거나, 모른 사이에 누가 긁고가거나, -어떤 경우에도 다 보험처리가 된다. 자차 보험료가 하루 몇 만원씩하기도 한다. 차 빌리는..
세 들어 살던 집이 경매로 넘어가면 세입자 입장에서는 살고있는 집이 경매로 넘어갔다는 통보가 오면 일단,내가 선순위인지 후순위인지 파악해야 한다.혹시 집주인이 내가 전입하기 전에 대출받은게 있었나, 없었나를 확인해서(등기부 떼보면 된다)우선순위를 따져보는게 핵심. -선순위1. 집주인이 대출 받은게 없었으면 발뻗고 잔다.왜냐하면 내가 선순위이기 때문에 내 보증금을 전부 돌려 받을 때까지 계속 살 권리가 있다.낙찰받은 사람은 세입자에게 보증금을 전부 마련해줘야 내보낼 수 있기 때문. (그래서 실제 경매에서 이런 -선순위 임차인이 있는-매물은 기피하는 경향이 있다.) -후순위2. 집주인이 대출 받은게 있었다면 '배당신청'을 반드시 한다. 통보일로 부터 2개월 정도 기간이 있는데, 기간 넘기면 보증금 못받는다. -배당신청 방법해당 법원 경매 담당..
가전 제품은 백화점용과 인터넷용이 다른가 모델명이 똑같으면 어디서 사든 백퍼센트 똑같은 제품이다. 생산라인에서 똑같이 만들지 다르게 만들지 않는다. 인터넷에서 본것과 백화점에서 본 제품명 모델명이 같으면 굳이 비싼걸 살 필요가 없다. 백화점이 더 비싼 이유는 자리세, 월세, 직원 인건비가 제품에 포함 되있기 때문이다. 팁이라면, 백화점에서 본 마음에 드는 제품의 모델명을 알아뒀다가 인터넷에서 해당 모델명을 검색해서 최저가를 비교/확인 후 구매하면 된다.
새아파트 빈집의 관리비는 누가 내는 건가요 아파트를 새로지으면 입주시기가 제각각인데, 입주 하지 않은 세대의 관리비는 누가 낼까 예를 들어 아파트 한동 전체에 나 혼자 입주했다면 한동 전체의 전기세와 난방, 경비원 인건비 등을 나혼자 전부 내야할까? 그럼 아무도 먼저 입주하려고 하지 않을거다. 아직 입주하지 않은 가구의 관리비는 아파트 지어서 분양한 회사가 낸다. 호텔과 같다고 보면된다. 빈 객실이 있다고 빈객실들 이용료와 유지비, 직원 월급을 투숙객에게 내라고 하지 않듯이, 미분양이든, 분양됐는데 아직 이사를 안했든, 입주하기까지는 빈집의 관리비는 아파트 지어서 분양한 회사가 낸다. 몇년이고 이사를 안오면 어떡하나? 그래도 분양한 회사가 내야한다. 새 아파트는 입주기간이 있어서 분양받고 이사 안하는 사람한테 관리비를 따로 청구해서 받기는 한다...
[문제찾기] 동물병원 마다 동물진료비가 다른 이유 반려 동물을 기르는 사람이라면 누구나 한번은 겪는 동물병원 진료비 문제 "진료비가 너무 비싸다." "진료비가 병원마다 천차만별이다." "과잉진료를 한다." "아픈 동물을 돈으로만 본다." "..." 소비자원 조사 결과 '동물병원 진료비 기준이 없다'는 점이 개선사항 1순위로 꼽혔다. 근본적인 원인은 동물병원(수의사) 탓이라기 보다는 법 제도적 문제다. 사실만 놓고 보자면, 동물병원 마다 진료비가 다른 것은 합법 : 1999년 정부는 동물병원 '진료 수가 제도(진료비를 체계화는 제도)' 폐지 시킨것이 원인. 진료비를 자유경쟁 시켰는데, 보통은 경쟁하면 가격이 내려가는게 정상이지만 오히려 가격이 올랐다. 내리질 못했다는게 정확한 표현일 수도 있다. 수의사도 (개인)사업자이기 때문에 투자한 비용(학비, 인테리..

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